Göz Altı Morlukları İçin Ne Yapılır?
Göz altı morlukları, genellikle yorgunluk, stres, genetik faktörler ve yaşlanma gibi sebeplerden kaynaklanabilir. Bu morlukların azaltılması için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler ve ürünler bulunmaktadır. İşte göz altı morlukları için ne yapılır sorusuna verilebilecek bazı cevaplar;
1. Soğuk Kompres
Soğuk kompres, göz altındaki kan damarlarını daraltarak şişkinliği ve morlukları azaltabilir. Bir buz torbası veya soğuk bir kaşık kullanarak gözlerinizi birkaç dakika soğuk uygulamak iyi sonuç verebilir. Ama bu noktada dikkat etmek gerekir, çok uzun süre tutulmaması gerekmektedir.
2. Uyku Düzeni
Yeterince uyumamak, göz altı morluklarına yol açabilir. Göz altı morlukları için düzenli bir uyku düzeni önemlidir. Yetişkinlerin günde 7-8 saat uyuması tavsiye edilir.
3. Yastık Yüksekliği
Uyurken başınızı hafifçe yukarıda tutarak göz altındaki sıvı birikimini engelleyebilir ve morlukların azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
4. Göz Kremi ve Serum Kullanımı
Göz altı morluklarını azaltmak için özel olarak formüle edilmiş göz çevresi kremi kullanmak oldukça etkili bir yöntemdir. Bu kremler, göz çevresindeki hassas cildi nemlendirir, canlandırır ve şişlikleri azaltır. İçeriğinde C vitamini, hyaluronik asit ve kafein gibi güçlü bileşenler bulunan kremler, cildin aydınlanmasına ve daha sıkı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. C vitamini, ciltte kolajen üretimini artırarak göz altındaki ince çizgilerin görünümünü hafifletirken, hyaluronik asit cildi derinlemesine nemlendirir ve daha dolgun bir görünüm sağlar.
Bunun yanı sıra, son dönemde popülerleşen kafein göz serumu da göz altı morlukları ve şişkinlikler için etkili bir çözüm sunmaktadır. Kafein, kan damarlarını daraltarak göz altındaki şişliği azaltır ve dolaşımı hızlandırarak morlukların görünümünü hafifletir. Özellikle serinletici etkisi olan bu serumlar, sabahları kullanıldığında cilde canlılık kazandırır ve uyanık bir görünüm sağlar. Serumların daha hafif yapısı, cilt tarafından hızla emilmesini sağlar ve kremlerle birlikte kullanıldığında maksimum fayda elde edilebilir.
Hem krem hem de serum kullanımını bir arada tercih ederek, göz çevresindeki morlukları ve şişkinlikleri uzun vadede azaltabilir, cildinizin daha aydınlık ve genç görünmesini sağlayabilirsiniz.
5. Hafif Masaj
Göz altlarına nazikçe yapacağınız masaj, kan dolaşımını artırarak morlukların görünümünü hafifletebilir. Masaj sırasında göz kremi veya bir yağ kullanmak bu işlemi kolaylaştırabilir.
6. Salatalık Dilimleri veya Patates
Göz altına uygulanan soğuk salatalık dilimleri, göz altındaki cildi yatıştırabilir ve morlukları hafifletebilir. Patates dilimlerinin de benzer etkileri olabilir, çünkü içerdikleri enzimler cildin beyazlamasına yardımcı olabilir.
7. Beslenme Düzeni
Sağlıklı beslenmek, özellikle C vitamini ve demir açısından zengin gıdalar tüketmek, göz altı morlukları etkili bir yöntem olabilir. C vitamini, ciltteki kollajen üretimini artırırken, demir eksikliği morlukları daha belirgin hale getirebilir.
Göz altı morlukları için ne yapılır sorusu için yazdığımız bu yöntemler, göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir özellikle kafein göz serumu bu konuda en büyük destekçiniz olacaktır. Fakat kalıcı bir sorun yaşıyorsanız bir dermatologdan yardım almak en doğrusu olacaktır.